Efectele alcoolului asupra organismului

Alcoolul este considerat de multi specialisti in nutritie ca un drog pentru organismul uman, pentru care are efecte addictive (e greu sa te poti opri din baut atunci cand ai inceput).

Cateva lucruri pe care ar trebui sa le stiti despre alcool:

1. Alcoolul nu este un stimulent, ci un sedativ-depresiv al sistemului nervos central.
2. Este responsabil de spargerea vaselor de sânge. (asta doar in cazul celor cu probleme circulatorii si sangvine)
3. Nu vă încălzeşte, ci mai degrabă vă face să vă simţiţi mai rece din cauză că intensifică transpiraţia şi pierderea de căldură a organismului.
4. Distruge celulele cerebrale pentru că determină reducerea cantităţii de apă necesare din ele.
5. Secătuieşte corpul de vitaminele B1, B2, B6, Bl2, C, K, acid folie, zinc, magneziu şi potasiu.
6. Patru pahare pe zi pot cauza vătămarea organelor interne.
7. Alcoolul diminuează capacitatea ficatului de a prelucra grăsimile.

Cititi mai multe despre efectele alcoolului asupra organismului.